新頭殼newtalk 當人體的免疫系統，對原本無害的物質，產生過度反應時，就會發生過敏反應，而連日豪雨引起的過敏症狀，從紅腫發癢到休克甚至死亡都有可能，是不能輕忽的毛病，而除了遠離過敏原以外，從日常生活中飲食、習慣做起，也可以改善過敏症狀。 原來過敏都是因為免疫力太強？...

飲食是創造美麗心情的一個好方法 中午忙到來不及拍照....不好意思 飲食無非是作一個紀錄，而這些都是我們在這個生活中的點點滴滴

想為湯汁提味，有時候會不小心放了過多的鹽，結果隔天起床覺得身體水腫得好嚴重...長期鹽分攝取過量，可能會導致高血壓，所以平常在料理上運用些小訣竅，就可以提升鮮味、卻不讓鈉含量過高喔！ 飯、湯美味減鹽的3個訣竅 訣竅1〉比起拌飯，食材散放的蓋飯更容易減鹽...

完整的飲食能讓人維持健康、促進生產力與幸福感。德國飲食協會根據最新研究結果，列出以下能幫助你擁有健康的10點建議。 1. 多樣化享受 完整飲食意謂著多樣化的選擇及混合攝取適量營養豐富、熱量低的食物。請以植物性食物為主。植物性食物有促進健康的效果，能協助飲食方式持續下去。...

飲食是創造美麗心情的一個好方法 ~~~~我是一定要有的分隔線~~~~上方是中餐~~~~下方是晚餐~~~~ 飲食無非是作一個紀錄，而這些都是我們在這個生活中的點點滴滴

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每逢佳節倍思親 在服務教養機構與月子中心時特別能體會 當節日來臨時家人卻不在身邊的難過。 今年諸事繁忙 原本與月子中心聯合舉辦的母親節活動因而取消， 只能獻上由大廚為母親們(長輩們)特別製作的養生料理 希望讓我們所重視的人都能感受到我們所付出的心意。 祝全天下的女性們...